Punción seca
La punción seca: Un aliado para combatir el dolor muscular
¿Sientes dolor en tus músculos que te impide realizar tus actividades diarias? La punción seca puede ser la solución que estás buscando. Esta técnica de fisioterapia invasiva se ha convertido en una herramienta eficaz para tratar el síndrome de dolor miofascial, caracterizado por puntos gatillo que generan dolor, rigidez y debilidad muscular.
¿En qué consiste la punción seca?
Un fisioterapeuta especializado inserta una aguja fina y seca en los puntos gatillo musculares. Estos puntos son áreas hipertónicas (con mayor tensión) que contienen microlesiones y generan dolor referido a otras zonas del cuerpo. La punción seca busca desactivar estos puntos gatillo, liberando la contractura muscular y mejorando el flujo sanguíneo en la zona.
¿Qué beneficios aporta la punción seca?
Alivio del dolor: Reduce significativamente el dolor muscular y la sensibilidad en la zona tratada.
Mejora de la movilidad: Disminuye la rigidez y aumenta la amplitud de movimiento articular.
Relajación muscular: Ayuda a relajar los músculos espasmódicos y contracturados.
Recuperación más rápida: Favorece la recuperación de lesiones musculares y tendiniosas.
Efectos a largo plazo: Puede ayudar a prevenir la reaparición de los puntos gatillo.
¿En qué casos está indicada la punción seca?
La punción seca es una técnica efectiva para tratar una amplia variedad de condiciones que causan dolor miofascial, como:
Dolor de espalda: Lumbalgia, dorsalgia, cervicalgia.
Dolor de cabeza: Cefaleas tensionales, migrañas.
Dolor articular: Artritis, tendinitis, bursitis.
Dolor muscular: Contracturas musculares, puntos gatillo miofasciales.
Fibromialgia: Una condición que causa dolor crónico y fatiga muscular generalizada.
¿Es segura la punción seca?
Cuando se realiza por un fisioterapeuta cualificado, la punción seca es una técnica segura y con pocos efectos secundarios. Los más comunes son leves y pasajeros, como dolor local, hematomas o mareos.
¿Qué debo esperar durante una sesión de punción seca?
El fisioterapeuta evaluará tu condición y localizará los puntos gatillo que causan el dolor. Luego, insertará la aguja fina en los puntos gatillo, lo que puede generar una sensación de “pinchazo” o “agujada” pasajera. La sesión suele durar entre 15 y 30 minutos.
¿Es la punción seca adecuada para mí?
Si sufres de dolor miofascial que limita tus actividades diarias, la punción seca puede ser una opción de tratamiento eficaz. Consulta con un fisioterapeuta especializado para determinar si esta técnica es adecuada para tu caso particular.